เมื่อวันที่ 5 พฤศจิกายน 2569 ศูนย์สุขภาวะ มหาวิทยาลัยพะเยา นำโดย คุณธัญญ์พิชฌา สิงห์สถิตย์ หัวหน้าศูนย์สุขภาวะ และ คุณพัชรินทร์ ขุ่ยคำ นักจิตวิทยาคลินิก ได้รับเชิญจากคณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยพะเยา ให้ร่วมเป็นวิทยากรในโครงการเตรียมความพร้อมก่อนขึ้นฝึกปฏิบัติ (Pre-clinic) สำหรับนิสิตพยาบาลชั้นปีที่ 3 จำนวน 110 คน

ในการนี้ วิทยากรได้ถ่ายทอดความรู้และจัดกิจกรรมในหัวข้อ “การปรับตัวและการจัดการความเครียดในการขึ้นฝึกปฏิบัติงาน” เพื่อส่งเสริมให้นิสิตมีความพร้อมด้านจิตใจ สามารถปรับตัวต่อสภาพแวดล้อมและสถานการณ์การทำงานจริงบนหอผู้ป่วย ตลอดจนเรียนรู้วิธีรับมือกับความเครียด ความกดดัน และความท้าทายที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการฝึกปฏิบัติงาน โดยมุ่งเน้นการสร้างความตระหนักรู้ในตนเอง การดูแลสุขภาพจิต และการนำทักษะการจัดการอารมณ์ไปประยุกต์ใช้ในการปฏิบัติงานจริง

การดำเนินกิจกรรมดังกล่าวสะท้อนถึงบทบาทของ ศูนย์สุขภาวะ มหาวิทยาลัยพะเยา ในการขับเคลื่อนงานส่งเสริมสุขภาพจิตเชิงรุก (Mental Health Promotion) และการป้องกันปัญหาสุขภาพจิต (Mental Health Prevention) โดยมุ่งพัฒนาทักษะการดูแลสุขภาพจิตให้แก่นิสิตตั้งแต่ก่อนเผชิญสถานการณ์ที่มีความกดดัน ตลอดจนสนับสนุนให้เกิดสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ที่เอื้อต่อสุขภาวะที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจ

เพราะความพร้อมในการเป็นบุคลากรทางสุขภาพ ไม่ได้มีเพียงความรู้และทักษะวิชาชีพ แต่ยังรวมถึงความเข้มแข็งทางจิตใจและความสามารถในการดูแลตนเอง เพื่อพร้อมดูแลผู้อื่นได้อย่างมีคุณภาพ

ศูนย์สุขภาวะ มหาวิทยาลัยพะเยา มุ่งมั่นส่งเสริมสุขภาวะและสร้างระบบสนับสนุนสุขภาพจิตที่เข้าถึงนิสิตทุกคณะ เพื่อให้ทุกคนสามารถเรียนรู้ เติบโต และก้าวผ่านทุกช่วงเวลาของชีวิตในรั้วมหาวิทยาลัยได้อย่างมีความสุข