หน้าหลัก ข่าวสาร รายละเอียด ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง อ่านข่าวทั้งหมด หยุดการอ่าน ตัวอักษรA−AA+A++เมื่อวันที่ 15 มิถุนายน 2566 ที่ผ่านมา วิทยาเขตเชียงราย นำโดย รองศาสตราจารย์ ดร.ทิพย์จันทร์ วงศ์จันทร์ตา ผู้อำนวยการ พร้อมด้วยบุคลากร ออกกำลังกายตามโครงการเสริมสร้างสุขภาวะภายในองค์กร Good Health Well Being : BMI Challenge ด้วยการเต้นแอโรบิคและเดินรอบวิทยาเขตเชียงราย ซึ่งเป็นกิจกรรมเสริมสร้างให้บุคลากรมีสุขภาพกายแข็งแรง ช่วยลดไขมัน ลดน้ำหนัก และป้องกันโรคภัยอื่น ๆ ตามมา ณ ลานอเนกประสงค์อาคารเรียนรวม วิทยาเขตเชียงรายโครงการเสริมสร้างสุขภาวะภายในองค์กร Good Health Well Being : BMI Challenge มีวัตถุประสงค์เพื่อให้บุคลากรมหาวิทยาลัยมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง โดยส่งเสริมให้ทุกหน่วยงานภายในมหาวิทยาลัย จัดกิจกรรมออกกำลังกายในรูปแบบต่าง ๆ เช่น เต้นแอโรบิค เดิน ฯลฯ ทั้งนี้ เพื่อตอบสนอง (Super KPI) ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2566 ประเด็นยุทธศาสตร์ที่ 2 กลยุทธ์ 2.1.1 Best Practice ที่ใช้ BCG Model เป็น Platform ในการพัฒนาชุมชนท้องถิ่นเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีทางสังคม (Societal Well-Being)วิทยาเขตเชียงราย ได้จัดกิจกรรมโดยให้บุคลากรออกกำลังกายหลังเลิกงานในวันอังคารและวันพฤหัสบดี โดยมีการสลับหมุนเวียนกิจกรรมต่าง ๆ เช่น เต้นแอโรบิค เดิน-วิ่ง เล่นแบดมินตัน เทเบิลเทนนิส เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ฯลฯ ทั้งนี้ จะได้มีการเปรียบเทียบค่าดัชนีมวลกาย (Body Mass Index : BMI) ก่อนและหลังการเข้าร่วมโครงและคาดหวังว่าค่าดัชนีมวลกาย ของบุคลากรวิทยาเขตเชียงรายร้อยละ 80 อยู่ในเกณฑ์สมส่วนลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนและป้องกันโรคภัยอื่น ๆ ตามมา อีกด้วย 3 อันดับข่าวยอดนิยมวันนี้#1. คณบดีคณะบริหารธุรกิจและนิเทศศาสตร์ ร่วมสืบสานประเพณีแห่ผ้าห่มพระธาตุจอมทอง ครั้งที่ 11 ประจำปี 2569 19 ครั้ง • 27 กรกฎาคม 2569#2. วิทยาลัยการศึกษา ดำเนินโครงการส่งเสริมสุขภาวะที่ดีของคนชุมชนทุกช่วงวัย กิจกรรมการอบรมการจัดทำหลักสูตรท้องถิ่นเพื่อเสริมสร้างและอนุรักษ์ภูมิปัญญาชุมชน 10 ครั้ง • 31 กรกฎาคม 2569#3. ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ดาว เวียงคำ คณบดีคณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยพะเยา เข้าร่วมพิธีลงนามถวายพระพรชัยมงคล เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว 9 ครั้ง • 28 กรกฎาคม 2569 FOLLOW UP ติดตามข่าวสาร มพ. Facebook Official SOCIAL MEDIA ติดตามผ่าน TikTok มพ. @uptiktok2026 @uptiktok2026 ข่าวที่มีผู้อ่านสูงสุด ย้อนหลัง 7 วัน 1 มหาวิทยาลัยพะเยา จัดประเพณีแห่ผ้าห่มพระธาตุจอมทอง ครั้งที่ 11 ประจำปี 2569 สืบสานศิลปวัฒนธรรมล้านนา เฉลิมฉลอง 16 ปีแห่งการสถาปนามหาวิทยาลัย 25 ก.ค. 25692 บุคลากรคณะบริหารธุรกิจและนิเทศศาสตร์ ร่วมเป็นวิทยากรโครงการพัฒนาและส่งเสริมผู้ประกอบการขนส่งด้วยรถโดยสารในส่วนภูมิภาค เพื่อยกระดับการให้บริการรถโดยสารประจำทาง 27 ก.ค. 25693 วิศวกรรมโยธา ม.พะเยา สร้างชื่อบนเวที BIM Competition 2026 คว้า 2 รางวัลชมเชย พร้อมรับรางวัลอาจารย์ที่ปรึกษาดีเด่น 27 ก.ค. 25694 วิศวกรรมเครื่องกล จัดกิจกรรมกีฬาวิชาการ บูรณาการองค์ความรู้ทางวิศวกรรม สร้างความสามัคคีและทักษะการทำงานเป็นทีม 27 ก.ค. 25695 ม.พะเยา ถวายพระพรชัยมงคล เฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสพระราชพิธีมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 28 กรกฎาคม 2569 25 ก.ค. 25696 ศูนย์เทคโนโลยียานยนต์และขนส่ง ม.พะเยา ร่วมขับเคลื่อนการพัฒนาระบบขนส่งสาธารณะภูมิภาค ยกระดับโครงข่ายรถโดยสารประจำทางสู่การเดินทางที่มีประสิทธิภาพ 27 ก.ค. 25697 คณบดีคณะบริหารธุรกิจและนิเทศศาสตร์ ร่วมสืบสานประเพณีแห่ผ้าห่มพระธาตุจอมทอง ครั้งที่ 11 ประจำปี 2569 27 ก.ค. 25698 คณะวิศวกรรมศาสตร์ ร่วมสืบสานประเพณีแห่ผ้าห่มพระธาตุจอมทอง ครั้งที่ 11 อนุรักษ์มรดกวัฒนธรรมล้านนา สร้างเครือข่ายชุมชนเข้มแข็ง 27 ก.ค. 25699 คณะวิศวกรรมศาสตร์ ร่วมพิธีลงนามถวายพระพรชัยมงคล เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษาพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว 27 ก.ค. 256910 วิทยาลัยการจัดการ มหาวิทยาลัยพะเยา ร่วมสืบสานประเพณีแห่เทียนพรรษาและถวายเทียนพรรษา เนื่องในวันเข้าพรรษา ประจำปี 2569 25 ก.ค. 2569 รายการนี้ช่วยให้ผู้เข้าชมเข้าถึงข่าวที่กำลังได้รับความสนใจได้รวดเร็วขึ้น
หน้าหลัก ข่าวสาร รายละเอียด ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง อ่านข่าวทั้งหมด หยุดการอ่าน ตัวอักษรA−AA+A++เมื่อวันที่ 15 มิถุนายน 2566 ที่ผ่านมา วิทยาเขตเชียงราย นำโดย รองศาสตราจารย์ ดร.ทิพย์จันทร์ วงศ์จันทร์ตา ผู้อำนวยการ พร้อมด้วยบุคลากร ออกกำลังกายตามโครงการเสริมสร้างสุขภาวะภายในองค์กร Good Health Well Being : BMI Challenge ด้วยการเต้นแอโรบิคและเดินรอบวิทยาเขตเชียงราย ซึ่งเป็นกิจกรรมเสริมสร้างให้บุคลากรมีสุขภาพกายแข็งแรง ช่วยลดไขมัน ลดน้ำหนัก และป้องกันโรคภัยอื่น ๆ ตามมา ณ ลานอเนกประสงค์อาคารเรียนรวม วิทยาเขตเชียงรายโครงการเสริมสร้างสุขภาวะภายในองค์กร Good Health Well Being : BMI Challenge มีวัตถุประสงค์เพื่อให้บุคลากรมหาวิทยาลัยมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง โดยส่งเสริมให้ทุกหน่วยงานภายในมหาวิทยาลัย จัดกิจกรรมออกกำลังกายในรูปแบบต่าง ๆ เช่น เต้นแอโรบิค เดิน ฯลฯ ทั้งนี้ เพื่อตอบสนอง (Super KPI) ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2566 ประเด็นยุทธศาสตร์ที่ 2 กลยุทธ์ 2.1.1 Best Practice ที่ใช้ BCG Model เป็น Platform ในการพัฒนาชุมชนท้องถิ่นเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีทางสังคม (Societal Well-Being)วิทยาเขตเชียงราย ได้จัดกิจกรรมโดยให้บุคลากรออกกำลังกายหลังเลิกงานในวันอังคารและวันพฤหัสบดี โดยมีการสลับหมุนเวียนกิจกรรมต่าง ๆ เช่น เต้นแอโรบิค เดิน-วิ่ง เล่นแบดมินตัน เทเบิลเทนนิส เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ฯลฯ ทั้งนี้ จะได้มีการเปรียบเทียบค่าดัชนีมวลกาย (Body Mass Index : BMI) ก่อนและหลังการเข้าร่วมโครงและคาดหวังว่าค่าดัชนีมวลกาย ของบุคลากรวิทยาเขตเชียงรายร้อยละ 80 อยู่ในเกณฑ์สมส่วนลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนและป้องกันโรคภัยอื่น ๆ ตามมา อีกด้วย 3 อันดับข่าวยอดนิยมวันนี้#1. คณบดีคณะบริหารธุรกิจและนิเทศศาสตร์ ร่วมสืบสานประเพณีแห่ผ้าห่มพระธาตุจอมทอง ครั้งที่ 11 ประจำปี 2569 19 ครั้ง • 27 กรกฎาคม 2569#2. วิทยาลัยการศึกษา ดำเนินโครงการส่งเสริมสุขภาวะที่ดีของคนชุมชนทุกช่วงวัย กิจกรรมการอบรมการจัดทำหลักสูตรท้องถิ่นเพื่อเสริมสร้างและอนุรักษ์ภูมิปัญญาชุมชน 10 ครั้ง • 31 กรกฎาคม 2569#3. ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ดาว เวียงคำ คณบดีคณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยพะเยา เข้าร่วมพิธีลงนามถวายพระพรชัยมงคล เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว 9 ครั้ง • 28 กรกฎาคม 2569 FOLLOW UP ติดตามข่าวสาร มพ. Facebook Official SOCIAL MEDIA ติดตามผ่าน TikTok มพ. @uptiktok2026 @uptiktok2026 ข่าวที่มีผู้อ่านสูงสุด ย้อนหลัง 7 วัน 1 มหาวิทยาลัยพะเยา จัดประเพณีแห่ผ้าห่มพระธาตุจอมทอง ครั้งที่ 11 ประจำปี 2569 สืบสานศิลปวัฒนธรรมล้านนา เฉลิมฉลอง 16 ปีแห่งการสถาปนามหาวิทยาลัย 25 ก.ค. 25692 บุคลากรคณะบริหารธุรกิจและนิเทศศาสตร์ ร่วมเป็นวิทยากรโครงการพัฒนาและส่งเสริมผู้ประกอบการขนส่งด้วยรถโดยสารในส่วนภูมิภาค เพื่อยกระดับการให้บริการรถโดยสารประจำทาง 27 ก.ค. 25693 วิศวกรรมโยธา ม.พะเยา สร้างชื่อบนเวที BIM Competition 2026 คว้า 2 รางวัลชมเชย พร้อมรับรางวัลอาจารย์ที่ปรึกษาดีเด่น 27 ก.ค. 25694 วิศวกรรมเครื่องกล จัดกิจกรรมกีฬาวิชาการ บูรณาการองค์ความรู้ทางวิศวกรรม สร้างความสามัคคีและทักษะการทำงานเป็นทีม 27 ก.ค. 25695 ม.พะเยา ถวายพระพรชัยมงคล เฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสพระราชพิธีมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 28 กรกฎาคม 2569 25 ก.ค. 25696 ศูนย์เทคโนโลยียานยนต์และขนส่ง ม.พะเยา ร่วมขับเคลื่อนการพัฒนาระบบขนส่งสาธารณะภูมิภาค ยกระดับโครงข่ายรถโดยสารประจำทางสู่การเดินทางที่มีประสิทธิภาพ 27 ก.ค. 25697 คณบดีคณะบริหารธุรกิจและนิเทศศาสตร์ ร่วมสืบสานประเพณีแห่ผ้าห่มพระธาตุจอมทอง ครั้งที่ 11 ประจำปี 2569 27 ก.ค. 25698 คณะวิศวกรรมศาสตร์ ร่วมสืบสานประเพณีแห่ผ้าห่มพระธาตุจอมทอง ครั้งที่ 11 อนุรักษ์มรดกวัฒนธรรมล้านนา สร้างเครือข่ายชุมชนเข้มแข็ง 27 ก.ค. 25699 คณะวิศวกรรมศาสตร์ ร่วมพิธีลงนามถวายพระพรชัยมงคล เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษาพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว 27 ก.ค. 256910 วิทยาลัยการจัดการ มหาวิทยาลัยพะเยา ร่วมสืบสานประเพณีแห่เทียนพรรษาและถวายเทียนพรรษา เนื่องในวันเข้าพรรษา ประจำปี 2569 25 ก.ค. 2569 รายการนี้ช่วยให้ผู้เข้าชมเข้าถึงข่าวที่กำลังได้รับความสนใจได้รวดเร็วขึ้น